Patrick Bentin
Lorsqu’on adopte un nouveau régime pauvre en sucres, notre premier réflexe est souvent de faire confiance aux produits étiquetés « sans sucres » au…
Patrick Bentin
Il est là, ce chiffre tant attendu sur votre prise de sang. Votre taux de sucre à jeun, érigé en juge suprême de votre santé métabolique par la médecine…
Patrick Bentin
Le petit déjeuner est probablement le repas le plus difficile à trouver lorsqu’on cherche à adopter le régime cétogène. Particulièrement en France où l’on…
Patrick Bentin
Il y a quelques décennies, le foie gras était généralement associé à une consommation excessive d’alcool. Cependant, on a découvert que cela pouvait…
Patrick Bentin
Le jeune intermittent a beaucoup de vertus. Je l’ai moi-même expérimenté durant de long mois. Cela marche…. Mais à la fin on finit par craquer !
Patrick Bentin
Le corps doit faire fonctionner sa climatisation intérieure (sudation, vasodilatation, …) pour maintenir la température interne à 37,5 °. Pour ce faire, le…
Patrick Bentin
Quelle bonne nouvelle. Johanne, la fondatrice de Superketo, un site de référence pour toute personne désireuse de savoir ce qu’est l’alimentation cétogène a…
Patrick Bentin
Comment passer d’une alimentation « conventionnelle » à une alimentation sans sucre ?
Patrick Bentin
Le lendemain je me rends chez mon boulanger et je commande du pain d’épeautre, je ne commande pas de gâteaux et je prends deux croissants au beurre. Erreurs…
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